domingo, 16 de noviembre de 2014
Nota de interes sobre músculos del hombro
GUADALAJARA, JALISCO (15/NOV/2014).-
El pitcher abridor de los Charros de Jalisco, y en quienes estaban puestas las esperanzas al inicio de la temporada, Juan Salvador Delgadillo, reconoció que atraviesa por un mal momento, y es que en las cinco salidas a la lomita, no ha tenido buenos dividendos, ya que se ha ido con cinco derrotas en igual número de juegos iniciados.
Charros cayó la noche de este sábado ante los Tomateros de Culiacán en el segundo juego de la serie al son de 16-5, lo que fue una paliza, en donde el pitcher derrotado fue Juan Salvador Delgadillo, quien regresó a la actividad luego de una lesión en el hombro derecho, que lo alejó del diamante cerca de dos semanas y que lo llevó incluso a acudir a terapia a la ciudad de Toluca.
"Afortunadamente estoy mucho mejor de la lesión, afortunadamente hubo muchas cosas productivas, mi brazo está mucho mejor, obvio no estoy contento con el resultado, pero ya dimos un paso adelante en lo personal con el hecho de reaparecer. Fue un juego muy difícil, yo sé que los resultados no se me están dando, pero bueno, no voy a dejar de luchar para salir adelante", dijo Delgadillo al finalizar el juego.
"Es frustrante la verdad, pero bueno, es parte de un trabajo, no es fácil, las cosas no se me han dado, pero estoy consciente de eso, siempre es bonito recordar, la Serie del Caribe que gané, llegar al campeonato, pero ahorita lo que importa es recuperar el nivel, ahorita lo que importa es que físicamente me sentí muy bien, creo que ya voy a poder competir un poco más, fueron muchas circunstancias las que pasaron en este juego, ahora voy con más ganas de hacer las cosas mejor", comentó el pitcher abridor de los Charros de Jalisco.
El pitcher abridor de los Charros de Jalisco, y en quienes estaban puestas las esperanzas al inicio de la temporada, Juan Salvador Delgadillo, reconoció que atraviesa por un mal momento, y es que en las cinco salidas a la lomita, no ha tenido buenos dividendos, ya que se ha ido con cinco derrotas en igual número de juegos iniciados.
Charros cayó la noche de este sábado ante los Tomateros de Culiacán en el segundo juego de la serie al son de 16-5, lo que fue una paliza, en donde el pitcher derrotado fue Juan Salvador Delgadillo, quien regresó a la actividad luego de una lesión en el hombro derecho, que lo alejó del diamante cerca de dos semanas y que lo llevó incluso a acudir a terapia a la ciudad de Toluca.
"Afortunadamente estoy mucho mejor de la lesión, afortunadamente hubo muchas cosas productivas, mi brazo está mucho mejor, obvio no estoy contento con el resultado, pero ya dimos un paso adelante en lo personal con el hecho de reaparecer. Fue un juego muy difícil, yo sé que los resultados no se me están dando, pero bueno, no voy a dejar de luchar para salir adelante", dijo Delgadillo al finalizar el juego.
"Es frustrante la verdad, pero bueno, es parte de un trabajo, no es fácil, las cosas no se me han dado, pero estoy consciente de eso, siempre es bonito recordar, la Serie del Caribe que gané, llegar al campeonato, pero ahorita lo que importa es recuperar el nivel, ahorita lo que importa es que físicamente me sentí muy bien, creo que ya voy a poder competir un poco más, fueron muchas circunstancias las que pasaron en este juego, ahora voy con más ganas de hacer las cosas mejor", comentó el pitcher abridor de los Charros de Jalisco.
MUSCULOS DEL HOMBRO
Los musculos del hombro son 9, y se dividen a su vez en 3 grupos, externos (deltoides), posterior (infraespinoso, redondo mayor, redondo menor, subescapular y supraespinoso) y anterior (pectoral mayor, pectoral menor y subclavio). Bueno comenzamos con:
» GRUPO EXTERNO DE MUSCULOS DEL HOMBRO
DELTOIDES:
Es uno de los musculos del hombro mas voluminoso. Cubre la porción superolateral del hombro. Tiene forma de semicono y rodea a la articulación humeral. Es un musculo poligástrico, de 7 vientres, 4 corresponden a la espina escapular, 1 al acromion y 2 al tercio externo de la clavicula.
- Origen:
PORCIÓN CLAVICULAR: en la cara anteroposterior del tercio externo de la clavícula. Está formada por 2-3 vientres musculares separados nítidamente del pectoral mayor por ese músculo.
PORCIÓN ACROMIAL: en el acromion. Es un sólo vientre muscular. Se observa si vemos al deltoides de lado.
PORCIÓN ESPINAL: en toda la espina del omoplato, excepto en su parte más vertebral o medial. Está formada por 4 vientres musculares, que son los que determinan las máximas funciones del deltoides.
- Insercion:
Todos los vientres musculares de este musculo del hombro se unen en la cara lateral externa del tercio medio del húmero. Se disponen para formar un tendón muy corto y muy fuerte.
· Acción: Abductor del brazo.
» GRUPO POSTERIOR DE MUSCULOS DEL HOMBRO
SUPRAESPINOSO:
Se trata de un musculo piramidal . Es profundo y no se puede palpar fácilmente puesto que está cubierto en su mayor parte por el trapecio. Por encima del tendon de este musculo del hombro se encuentra la bolsa subdeltoidea que evita el pellizcamiento de este tendón con el acromio.
· Origen: Fosa supraespino de la escapula
· Insercion: Parte superior del troquiter.
· Acción: Abduccion del brazo
INFRAESPINOSO:
Es un musculo superficial, cubierto por una fascia que lo aplasta contra la escapula.
· Origen: En la fosa infraespinosa de la escapula. (2/3 tercios interno)
· Insercion: En el troquiter, por detrás del musculo supraespinoso.
· Acción: Adduccion del brazo y rotador externo.
REDONDO MAYOR:
Su nombre viene dado debido al aspecto redondeado de la porción visible que presenta está cubierto por otras masas musculares como el dorsal ancho y el triceps.
· Origen: Parte inferior del borde externo de la escapula.
· Insercion: Labio o cresta interna de la corredera bicipital.
· Acción: Aductor y rotador interno.
REDONDO MENOR
:Es un musculo alargado y acintado. Pequeño que se encuentra en la cara posterior del hombro. Puede estar fusionado.
Vista posterior
· Origen: Borde externo de la escapula, por encima de redondo mayor.
· Inserción: En troquiter.
· Accion: Aductor y rotador externo del humero.
SUBESCAPULAR
: Es un musculo ancho, plano y triangular.
Vista anterior
Vista anterior - Clic para agrandar.
· Origen: Fosa subescapular(se encuentra en cara anterior de escapula).
· Insercion: Troquin.
· Accion: Aductor y rotador medial del humero.
» GRUPO ANTERIOR DE MUSCULOS DEL HOMBRO:
El grupo anterior se divide en:
· Superficiales: Pectoral mayor
· Profundos: Pectoral menor y subclavio.
PECTORAL MAYOR:
Es un musculo del hombro grueso, resistente y ancho que se encuentra delante del pectoral menor. Es un musculo bastante significativo en el ser humano, aunque las acciones que realiza están encaminadas a la defensa y auto protección. La trayectoria de sus fibras es perpendicular a la del pectoral menor, pero con misma disposición en abanico.
Pectoral mayor, porcion clavicular y esternal -
Pectoral mayor -
· Origen:
Porcion clavicular: en la cara anterior de los 2/3 mediales de la clavícula. Son fibras descendentes.
Porcion esternal: en las articulaciones esternocostales, desde la 1ª a la 6ª. Son fibras horizontales.
· Inserción: En el labio externo de la corredera bicipital.
· Acción: Aduccion y rotacion interna.
PECTORAL MENOR:
Es un musculos profundo que se encuentra tapado por debajo del pectoral mayor.
Pectoral menor -
· Inserción: Apófisis coracoides de la escapula.
· Acción: Desciende la escapula, llevandola hacia abajo y adelante.
SUBCLAVIO:
:Es un musculo cilíndrico. Se encuentra por debajo de la clavicula.
Subclavio -
· Inserción: Extremo acromial de la clavicula.
· Acción: Desciende la clavicula.
Nota de interes
Movimientos musculares del cuerpo humano
Los movimientos musculares se clasifican según sus plano y ejes. Los ejes y planos principales son:
Movimientos musculares del cuerpo humano paralelos al plano sagital y alrededor de un eje frontal o transversal:
·Flexión: es el movimiento por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se aproximan entre sí en dirección anteroposterior.(ej. de musculo flexor: bíceps braquial.)
·Extensión: movimiento de separación entre huesos o partes del cuerpo, en dirección anteroposterior. Es lo opuesto a la flexión.(ej. de musculo extensor: triceps)
Movimientos musculares del cuerpo humano paralelos al plano frontal (coronal) y alrededor de un eje sagital-horizontal:
·Adducion: es el movimiento por el que una parte del cuerpo se aproxima al mismo. Es un movimiento de aproximación, es decir, lleva una parte ósea hacia la línea media. (ej. de musculo adductor: dorsal ancho, pectoral mayor...)
·Abduccion: también conocida como separación, es el movimiento de erección o separacion de una parte del cuerpo del mismo. Es un movimiento separador, en otras palabras, lleva una parte ósea lejos de la línea media. (ej. de musculo abductor: deltoides, supraespinoso...)
Movimientos musculares del cuerpo humano paralelos al plano transversal (horizontal) y alrededor de un eje vertical:
· Rotacion interna: Rotacio hacia el interior de los huesos sobre su eje. Es el movimiento que permite rotar una parte ósea hacia adentro partiendo de la posición anatómica y tomando como eje el punto articular.
· Rotacion externa: Rotación hacia el exterior de los huesos sobre su eje. Es el movimiento que permite a partir de la posición anatómica, rotar una parte ósea externamente, tomando como eje de rotación el punto articular.
Cualquier duda o si no queda claro algo consúltanos y déjalo dicho en los comentarios!
Los movimientos musculares se clasifican según sus plano y ejes. Los ejes y planos principales son:
Movimientos musculares del cuerpo humano paralelos al plano sagital y alrededor de un eje frontal o transversal:
·Flexión: es el movimiento por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se aproximan entre sí en dirección anteroposterior.(ej. de musculo flexor: bíceps braquial.)
·Extensión: movimiento de separación entre huesos o partes del cuerpo, en dirección anteroposterior. Es lo opuesto a la flexión.(ej. de musculo extensor: triceps)
Movimientos musculares del cuerpo humano paralelos al plano frontal (coronal) y alrededor de un eje sagital-horizontal:
·Adducion: es el movimiento por el que una parte del cuerpo se aproxima al mismo. Es un movimiento de aproximación, es decir, lleva una parte ósea hacia la línea media. (ej. de musculo adductor: dorsal ancho, pectoral mayor...)
·Abduccion: también conocida como separación, es el movimiento de erección o separacion de una parte del cuerpo del mismo. Es un movimiento separador, en otras palabras, lleva una parte ósea lejos de la línea media. (ej. de musculo abductor: deltoides, supraespinoso...)
Movimientos musculares del cuerpo humano paralelos al plano transversal (horizontal) y alrededor de un eje vertical:
· Rotacion interna: Rotacio hacia el interior de los huesos sobre su eje. Es el movimiento que permite rotar una parte ósea hacia adentro partiendo de la posición anatómica y tomando como eje el punto articular.
· Rotacion externa: Rotación hacia el exterior de los huesos sobre su eje. Es el movimiento que permite a partir de la posición anatómica, rotar una parte ósea externamente, tomando como eje de rotación el punto articular.
Cualquier duda o si no queda claro algo consúltanos y déjalo dicho en los comentarios!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)